Każdy dzień przebiega zgodnie z ustalonym według zaleceń specjalisty planem, w którym zawarte są następujące aktywności: zabieg ajurwedyjski (m.in. masaże olejkowe, kąpiele ziołowe, aromatyczne sauny), sesja jogi, sesja technik oddechowych i medytacji.
Następnie mamy czas na relaks we własnym zakresie, dodatkowe wycieczki i aktywności (rejs łodzią, wizyta w okolicznej wiosce, lekcja gotowania, teatr Katahali).
Poznamy tajniki ajurwedy, która wielokrotnie udowodniła, że jest najlepszym lekarstwem na współczesne dolegliwości i problemy zdrowotne. Twierdzi się, że ta starożytna nauka leczy wszelkie choroby - od skomplikowanych problemów, takich jak astma, reumatoidalne zapalenie stawów, po dolegliwości psychiczne, takie jak stres. Leczenie w postaci zmiany diety, zastosowania technik i zabiegów ajurwedyjskich gwarantuje, że powrócisz jako nowa osoba. Z odświeżonym ciałem, umysłem i duszą oraz lepszym zrozumieniem własnego ciała i jego natury.