Dołącz do grupy

TENERYFA: JOGA I TREKKING

Hiszpania 8 dni6-10 osób

Terminy i ceny

  • termincena
  • termin:10.12 - 17.12 2022cena:3 990 PLN + 590 EURRezerwuję
  • termin:07.01 - 14.01 2023cena:1 240 EUR + 1 000 PLNRezerwuję
  • termin:04.03 - 11.03 2023cena:1 240 EUR + 1 000 PLNRezerwuję

Masz pytania? Porozmawiajmy

+ 48 513 051 310

TENERYFA: JOGA I TREKKING

Przybywamy z wizytą na Teneryfę - tu odetchniemy pełną piersią. Świeże atlantyckie powietrze spływające z gór i filtrowane przez okazałe lasy wawrzynowe sprzyja głębokim westchnieniom. Codzienna praktyka jogi nauczy nas dobrego zarządzania energią, a medytacja – tak istotnych technik respiracyjnych. Bez tego na Teneryfie ani rusz, bo – wierzcie nam – tutejsze krajobrazy zapierają dech! Dla chętnych opcja odwiedzenia siostrzanej wyspy Teneryfy - Gomery. Jeden dzień, tysiąc wrażeń. Warto!

Polubisz ten wyjazd za:

  • spokojne tempo podróży
  • codzienne sesje jogi
  • zwiedzanie urokliwych miasteczek Teneryfy
  • trekking na wulkan Teide
  • zwiedzanie Gomery

Trasa

  • SANTIAGO
  • WĄWÓZ MASCA
  • LA LAGUNA
  • LA OROTAVA
  • PUERTO DE LA CRUZ
  • EL MEDANO
  • COSTA ADEJE
  • WYSPA GOMERA
  • WULKAN TEIDE

Plan podróży

  • WAŻNE: ZASADY WJAZDU NA TENERYFĘ

    1. Przedstawienie certyfikatu szczepień lub certyfikatu przebycia choroby lub przedstawienie negatywnego wyniku testu RT-PCR lub antygenowego wykonanego nie wcześniej niż 48h przed przylotem na Teneryfę

    2. Wypełnienie oświadczenia zdrowotnego https://www.spth.gob.es/#_blank i wygenerowanie kodu QR

     

    ZAJĘCIA JOGI I MEDYTACJI: plan zajęć może się zmieniać w zależności od planu dnia

  • 1 dzień Wylot na Teneryfę

    Wylot z Warszawy (Chopin lub Modlin) na Teneryfę. Tego dnia jeśli rozkład lotów będzie sprzyjający wybierzemy się na pierwszy spacer po okolicy i zanurzymy stopy w czarnym wulkanicznym piasku na urokliwych, zatokowych plażach.

     

    Jeśli chcesz wylecieć z innego lotniska w Polsce, skontaktuj się z nami!

  • 2 dzień Wąwóz Masca i klify Los Gigantes

    Po śniadaniu wyruszymy na poznawanie zjawiskowych krajobrazów wyspy. Zatrzymamy się przy potężnych klifach, nie bez powodu określanych Los Gigantes, oraz nad widowiskowym wąwozem Masca.
    Krótki trekking w dół wąwozem Masca (wstęp w zależności od dostępności biletów - każdorazowo potwierdzamy, czy wycieczka trasą poprowadzoną wąwozem będzie możliwa).
    Po powrocie do naszego apartamentu oddamy się sesji jogi i medytacji.

     

     

  • 3 dzień Zabytkowa północ Teneryfy

    Dzień zaczynamy od zajęć jogi.
    Po wczorajszych sesjach obudzimy się w pozytywnych nastrojach na dalszą eksplorację wyspy, wyznaczając kurs na północ. Naszym pierwszym przystankiem będzie La Laguna, najstarsze miasto na wyspie, które ze względu na mnogość zabytków wpisano na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Później przedreptamy klimatyczne starówki w La Orotava i Puerto de la Cruz, a wycieczkę zakończymy w urokliwym Garachico, schowanym między oceanem a wulkanem, którego niegdyś padło ofiarą. Po powrocie do apartamentu spędzimy dobre chwile na wspólnych medytacjach.

  • 4 dzień Powiew świeżości na południu

    Dzień zaczynamy od zajęć jogi. Jak bardzo różni się północ od południa Teneryfy przekonamy się dzisiaj. Dzisiaj pojedziemy na południe, słynące z odmiennego klimatu, w którym prym wiedzie lekkoduszność i swoboda. Spędzimy czas w efektownym El Medano – miejscu, które ukochali sobie windsurferzy. Zatrzymamy się także na plażowanie na turystycznym wybrzeżu w okolicach Playa de las Americas, Costa Adeje oraz Los Cristianos. Po powrocie do Santiago znów oddamy się medytacjom.

  • 5 dzień Wypoczynek na wulkanicznej plaży lub rejs na Gomerę - opcja dodatkowa

    Czas na relaks. Wulkaniczne plaże zachęcają do relaksu. Opcja dla chętnych-wycieczka na Gomerę. Wsiądziemy na prom, którym przeprawimy się do San Sebastian, dawny port przystankowy w podróżach m.in. Krzysztofa Kolumba. Następnie wyprawimy się w głąb Gomery, podziwiając małe wioski rozsiane u stóp wysokich wzgórz oraz wąwozy, wgryzające się w rzeźbę terenu. Zobaczymy spowite mgłą trzeciorzędowe drzewa wawrzynowe i wielkie wrzośce w PN Garajonay. Jeszcze dziś wrócimy na Teneryfę.

  • 6 dzień Wejście na wulkan Teide

    Wcześnie rano udamy się do miejsca, w którym rozpoczyna się trasa trekkingu na wulkan, górujący nad Teneryfą – Teide. Chętni z nas wyruszą w tym miejscu na pieszą wędrówkę do punktu widokowego położonego ok. 200 m pod szczytem, która zajmie nam około 5 godzin (pozostali mogą wjechać kolejką linową). Wierzcie nam: warto pokonać własne zmęczenie i różnice w zawartości tlenu w powietrzu, bo z góry rozciąga się zjawiskowa panorama wyspy, choć i od widoków obserwowanych po drodze, kiedy akurat łapiemy oddech, doprawdy ciężko oderwać wzrok!
    UWAGA! Osoby zainteresowane zdobyciem samego wierzchołka prosimy o zgłaszanie się z wyprzedzeniem - wstęp wymaga imiennego permitu, o który należy aplikować z conajmniej 3-2 miesięcznym wyprzedzeniem (obowiązują limity przyznawanych wejść na szczyt), każdorazowo potwierdzamy, czy jest możliwość otrzymania takiego pozwolenia.

     

  • 7 dzień Joga i relaks

    Pora na zasłużony odpoczynek po kanaryjskich przeżyciach. Joga, medytacje, plażowanie i niespieszne spacery po okolicy wypełnią nam cały dzień.

  • 8 dzień Wylot z Teneryfy

    Dzień zaczynamy od zajęć jogi. Następnie transfer na lotnisko, z którego wylecimy z powrotem do Polski.

Świadczenia

Cena obejmuje

    TRANSPORT:

    • bilety lotnicze na trasie Warszawa - Teneryfa - Warszawa
    • transfery z/na lotnisko na Teneryfie
    • prywatny transport i wycieczki według programu

    ZAKWATEROWANIE:

    • 7 noclegów w pokoju 2-osobowym lub w przestronnych apartamentach

    WYŻYWIENIE:

    • śniadania

    POZOSTAŁE:

    • codzienna sesja jogi 
    • opieka pilotki - instruktorki jogi Kiribati Club
    • opieka podczas trekkingu na wulkan Teide oraz w wąwozie Masca
    • ubezpieczenie podróżne Signal Iduna KL 40 000 EUR (w tym następstwa chorób przewlekłych), NNW 15 000 PLN, bagaż 2 000 PLN
    • zestaw podróżnika Kiribati Club

Cena nie obejmuje:

    • bagażu rejestrowanego na przelot
    • biletów wstępu do miejsc wymienionych w programie: ok. 50-100 EUR
    • pozostałego wyżywienia 
    • obowiązkowej składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy: 20 PLN/os.

Zaliczka

1 000 PLN

Mapa

Atrakcje dla chętnych

Rejs na Gomerę

Koszt ok. 150 EUR

Dodatkowe informacje

  • Wizy

    Hiszpania

    • Obywatele polscy korzystają z prawa do swobodnego przepływu osób w ramach Unii Europejskiej/Europejskiego Obszaru Gospodarczego. 
    • Dokumentem podróży uprawniającym do bezwizowego wjazdu i pobytu (niezależnie od jego celu) do 90 dni na terytorium Królestwa Hiszpanii jest paszport bądź dowód osobisty.


  • O zajęciach jogi

    To będą zajęcia dla każdego. Prowadzone są tak, aby każdy mógł otrzymać dla siebie jak najwięcej. Zarówno praktykujący, jak i rozpoczynający swoją przygodę z jogą. Podczas całego wyjazdu usystematyzujemy swoją wiedzę oraz wyobrażenie o tym, co robimy na macie. Połączymy różne tradycje i ścieżki świata jogi, pracy z ciałem i rozwoju duchowego. Całość podporządkujemy prawom natury, w pełni czując się jej częścią. Nie forsując ciała, dając spokój umysłowi – uwrażliwimy się na potrzeby każdej chwili życia. Uruchomimy proces samooczyszczania tak, aby po powrocie odczuć energetyczną odnowę.

     

    Będzie dużo praktyki – będziemy praktykować różne jogowe style. Będzie też odrobina teorii – omówimy 8-stopniową ścieżkę jogi. Codziennie będziemy uczyć się różnych technik oddechowych. Zastosujemy elementy automasażu – w tym joga twarzy. Nie zabraknie czasu na naukę własnej praktyki. Wieczorami czeka Was relaksacja oraz medytacja. Rozmowy. Dużo rozmów. Lub cisza. Dużo ciszy. Ty decydujesz.

Blog

Podobne wyjazdy

Masz pytania? Porozmawiajmy

+ 48 513 051 310info@kiribaticlub.pl