Wyrusz po przygodę wśród najwyższych szczytów świata. Wyprawa do Nepalu z trekkingiem wokół Manaslu już w kwietniu! »
Dołącz do grupy

PURA HARMONIA: JOGA W KOSTARYCE

Do ulubionych
Ameryka Środkowa Kostaryka 11 dni6-12 osób

Terminy i ceny

  • termincena
  • termin:07.11 - 17.11.2024cena:3 490 EUR + 1 000 PLNRezerwuję

Masz pytania? Porozmawiajmy

+ 48 513 051 310

PURA HARMONIA: JOGA W KOSTARYCE

Ten wyjazd typu slow travel zabierze Was do zielonej Kostaryki na cudowną praktykę jogi na łonie natury. Kostarykańskie "Pura Vida" i zwolnienie w podróży składają się na wyjątkowo harmonijny wyjazd. :)
Oprócz codziennej praktyki jogi, zaplanowaliśmy dla Was spacery po lesie chmurowym, wycieczkę kajakami pośród mangrowców, spacery po plażach, wypatrywanie zwierzaków i doświadczanie Kostaryki w stylu slow.

Polubisz ten wyjazd za:

  • spokojne tempo podróży
  • nową umiejętność
  • podróż blisko przyrody

Trasa

  • SAN JOSE
  • LA FORTUNA
  • MONTEVERDE
  • PN MANUEL ANTONIO
  • SAN JOSE

Plan podróży

  • 1 dzień PRZELOT DO KOSTARYKI

    Wylot z Polski i przylot do San Jose. Transfer z lotniska i zakwaterowanie w hotelu. Czas przejazdu to ok. 40 minut.

     

    Jeśli chcesz wylecieć z innego portu lotniczego, skontaktuj się z nami!

  • 2 dzień LA FORTUNA

    Przed śniadaniem, dla rannych ptaszków, poranna praktyka jogi. Osoby na każdym stopniu zaawansowania mogą wziąć udział w zajęciach, każdy prowadzi swoją własną praktykę, uzależnioną od poziomu zaawansowania i chęci.

     

    Po śniadaniu i wykwaterowaniu jedziemy do La Fortuna, w okolice Arenal. To jeden z najbardziej aktywnych wulkanów w Ameryce Środkowej. Podczas pobytu w La Fortuna będziemy mogli podziwiać widok na wulkan Arenal, zjechać na linach pośrodku deszczowego lasu lub pójść na spacer pośród zieleni.

     

    Wspomnijmy jeszcze, że po tych wszystkich atrakcjach możecie zrelaksować się w gorących źródłach i basenach termalnych, z których słynie wulkaniczna okolica.

     

    Wieczorem  chwila na pracę z oddechem. Zaczniemy naszą przygodę z medytacją. opierając się na pracy Jacka Kornfielda „Mądrość serca”. Zaczniemy od podstaw, rozwijając w sobie uważność i spokój.

  • 3 dzień LA FORTUNA

    Przed śniadaniem poranna praktyka jogi. Jak zawsze, praktyka uzależniona jest od poziomu zaawansowania oraz dziennej dyspozycji.

    Dla chętnych spacer na punkt widokowy u podnóża wulkanu Arenal, w przeszłości jednego z najbardziej aktywnych wulkanów na świecie.

    Chętni po południu mogą wybrać się na kajaki, popływać po jeziorze Arenal (od ok. 30 USD/os.), lub skorzystać z innych ciekawych opcji, które oferuje okolica La Fortuna.

    Wieczorem kolejna relaksacja, korzystając ze wskazówek Jacka Kornfielda, zaczniemy od Medytacji Miłującej dobroci, dobrymi i piękny i uczuciami będziemy obejmować świat.

  • 4 dzień PRZEJAZD DO REZERWATU MONTEVERDE

    Przejazd do Monteverde, które znajduje się na wysokości ok. 1000 m n.p.m w górach Tilaran w północno-zachodniej części Kostaryki. Pojedziemy najpierw busem, następnie przeprawimy się łodzią przez jezioro Arenal, a następnie busem dojedziemy do Monteverde. Droga jest bardzo urokliwa!

    Wieczorna delikatna praktyka jogi i medytacja, która będzie doświadczaniem mądrości ze świata. 

  • 5 dzień MONTEVERDE: SPACER PO LESIE CHMUROWYM

    Rano pójdziemy na spacer z lokalnym przewodnikiem po lesie chmurowym. Na leśnych szlakach dowiemy się jak działa ten specyficzny ekosystem, zobaczymy jakie rośliny, insekty i zwierzęta je zamieszkują.

    Gdybyście jednak mieli ochotę na jeszcze więcej przyrody, chętni mogą udać się na nocny spacer z przewodnikiem w poszukiwaniu zwierząt aktywnych po zmroku.

    Wieczorna relaksacja i  medytacja będzie dopełnieniem tego pięknego czasu.

  • 6 dzień PARK NARODOWY MANUEL ANTONIO

    Przed śniadaniem praktyka jogi.

    Po śniadaniu przejazd busem z Monteverde do Manuel Antonio (ok. 5 godzin). Zakwaterowanie nad Oceanem Spokojnym. Odpoczynek po trasie.

    Kolejne dni spędzimy w części Kostaryki położonej nad Oceanem Spokojnym, praktykując jogę, spacerując po plażach i chłonąc otaczającą nas przyrodę.

    Wieczorem poddamy się kojącej relaksacji mającej na celu zredukowanie nieprzyjemnych doznań związanych z długą podróżą. Skupimy się na oddechu i wykorzystując go jako narzędzie rozluźnimy ciało.

  • 7 dzień PARK NARODOWY MANUEL ANTONIO: LAS NAMORZYNOWY

    Przed śniadaniem poranna praktyka jogi.

    W Parku Narodowym Manuel Antonio znajdują się lasy mangrowe i plaże, różnorodna fauna i flora. Małpki kapucynki to wizytówka parku! Tego dnia udamy się na wodne safari pośród lasów namorzynowych w estuarium rzeki Paquita. Mangrowce są schronieniem m.in dla krokodyli, kajmanów i tęczowych boa. Podczas kajakowej wycieczki będziecie mogli wypatrywać różnych gatunków ptaków i małp.

    Medytacja uzdrawiania serca.

  • 8 dzień PARK NARODOWY MANUEL ANTONIO

    Czas wolny na spacery po plaży, kąpiele i relaks.

    Jeśli jednak wolicie spędzić ten czas aktywnie, chętni wybiorą się na emocjonujący rafting. Jest to spływ pontonami po rwącej rzece. Towarzyszyć nam będzie certyfikowany przewodnik. (koszt ok. 100 USD/os)

    Medytacja uzdrawiania umysłu.

  • 9 dzień PARK NARODOWY MANUEL ANTONIO

    Przed śniadaniem poranna praktyka jogi.

    Czas wolny na spacery po plaży, kąpiele i relaks.

    Medytacyjną podróż zakończymy wizytą w Świątyni Uzdrawiania. To będzie zwieńczenie naszej codziennej pracy, połączone z cudownym doświadczeniem spokoju. Ten spokój wraz ze wspomnieniami z podróży zabierzemy ze sobą do domu.

  • 10-11 dzień POWRÓT

    W miarę możliwości, przed wyjazdem poranna praktyka jogi.

    Wspólna podróż powrotna do Polski. Po przylocie do Warszawy pożegnanie z pilotem i z grupą. Zakończenie wyprawy.

Świadczenia

Cena obejmuje

Transport
  • bilety lotnicze Warszawa - San Jose - Warszawa (najczęściej z przesiadką)
  • transfery z/na lotnisko w Kostaryce
  • prywatny bus na trasie według programu
  • bilety na przejazd bus-łódź-bus La Fortuna - Monteverde
Zakwaterowanie
  • 9 noclegów w hotelach (pokoje 2-os. z łazienką)
Wyżywienie
  • śniadania w hotelach
Wycieczki
  • po lesie chmurowym z przewodnikiem
  • kajakami po lesie namorzynowym
Pozostałe
  • zajęcia jogi według programu
  • opieka pilota Kiribati Club
  • zestaw podróżnika Kiribati Club
  • twój osobisty przewodnik w formie aplikacji - sprawdź jak to działa
Ubezpieczenie
  • Ubezpieczenie podróżne Signal Iduna:

    • KL 100 000 EUR (w tym następstwa chorób przewlekłych)
    • NNW 15 000 PLN
    • bagaż 2 000 PLN
    • OC 50 000 EUR

Cena nie obejmuje:

    • pozostałego wyżywienia
    • zwyzcajowych napiswków - 100 USD
    • atrakcji dla chętnych
    • obowiązkowej składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy: 26 PLN/os.

Zaliczka

1 000 PLN

Mapa

Atrakcje dla chętnych

Nocne wyjście do lasu chmurowego w Monteverde

Koszt około 20 USD.

Wizyta w El Ranario w Monteverde

Koszt około 10 USD.

Wycieczka konna w Monteverde

Koszt około 45 USD.

Wycieczki konne, rowerowe, canopying itp. w La Fortuna

Koszt około 20 USD do 50 USD.

Wycieczka do gorących źródeł w La Fortuna

Koszt około 40 USD.

Rafting rzeką Pacaure

Koszt ok. 100 USD.

Dodatkowe informacje

  • Wizy

    Kostaryka

    • Nie ma obowiązku wizowego dla obywateli RP, którzy mają zamiar przebywać w Kostaryce nie dłużej niż 90 dni. 
    • Paszport powinien być ważny minimum 6 miesięcy od dnia przekroczenia granicy.
    •  Wymagane jest okazanie biletu powrotnego bądź umożliwiającego kontynuację podróży.


  • O zajęciach jogi

    To będą zajęcia dla każdego. Prowadzone są tak, aby każdy mógł zaczerpnąć dla siebie jak najwięcej, zarówno praktykujący, jak i rozpoczynający swoją przygodę z jogą. Podczas całego wyjazdu usystematyzujemy swoją wiedzę oraz wyobrażenie o tym, co robimy na macie. Połączymy różne tradycje i ścieżki świata jogi, pracy z ciałem i rozwoju duchowego. Całość podporządkujemy prawom natury, w pełni czując się jej częścią. Nie forsując ciała, dając spokój umysłowi uwrażliwimy się na potrzeby każdej chwili życia. Uruchomimy proces samooczyszczania tak, aby po powrocie odczuć energetyczną odnowę.

     Plan zajęć może zmieniać się w zależności od planu dnia.

Blog

KOSTARYKA - rozmowa z pilotem Piotrem Neumannem

Podobne wyjazdy

Masz pytania? Porozmawiajmy

+ 48 513 051 310info@kiribaticlub.pl